Pobyt nad morzem i wdychanie morskiego powietrza jest bardzo zdrowe. Nadmorski klimat wpływa dobrze na układ odpornościowy i oddechowy, jest zdrowy dla alergików i pomaga leczyć między innymi choroby skóry, reumatyzm lub osteoporozę. W czystym, morskim powietrzu znajduje się również jod, który jest szczególnie potrzebny do sprawnego funkcjonowania tarczycy. Morską bryzę docenią również osoby żyjące w środowiskach o szczególnie zanieczyszczonym powietrzu.
Doskonałą alternatywą dla wyjazdu nad morze jest wizyta w saltarium. Sesja w grocie solnej ma równie bogate działanie prozdrowotne. Dużą zaletą tego rozwiązania jest możliwość połączenia go na przykład z pobytem w górach, co na pewno docenią miłośnicy górskiego klimatu i pieszych wycieczek.
Saltarium – dla zdrowia i relaksu
Saltarium to rodzaj sauny, którego centrum jest tężnia solna. Pod wpływem temperatury (około 60 stopni), regulowanej przez piece, z tężni zostaje odparowana woda i powstaje para solna. Takie inhalacje są bardzo korzystne, szczególnie dla osób z astmą, alergią, chorobami górnych dróg oddechowych oraz chorobami dermatologicznymi, takimi jak na przykład trądzik, cellulit lub łuszczyca. Saltarium może mieć również formę kapsuły, która umożliwia solne inhalacje. Jest to mała komora solna, która działa w podobny sposób jak tężnia solna, ale zapewnia większą prywatność.
W składzie aerozolu znajdują się mikroelementy, które mają zbawienny wpływ na zdrowie, takie jak brom, magnez, potas, wapń, żelazo, sód oraz jod, którego szczególnie może brakować osobom żyjącym daleko od nadmorskich okolic. Cząsteczki soli, wdychane podczas pobytu w solarium, pomagają wzmocnić układ odpornościowy, wyleczyć katar i przeziębienie oraz złagodzić obrzęki błon śluzowych dróg oddechowych. Sól ma działanie grzybobójcze i zwalcza bakterie.
Sesja w saltarium jest również polecana osobom zmęczonym i wyczerpanym, dobrze wpływa na stan psychiczny i pomaga się zrelaksować. Jest również elementem wspomagania odwyku od papierosów, a nawet leczenia depresji.
Wizyta w saltarium w naszym ośrodku wypoczynkowym łączy korzyści zdrowotne z relaksem.